Zayıflamak İstiyorum Diyen ve Zayıflayan Bir Bayanın Öyküsü

Tweet

Buffer

0

Hergün kendime zayıflamak istiyorum diye telkinlerde bulunuyordum. Devamlı zayıflamak için birşeyler yapıyordum amabir türlü başarılı olamıyordum. Kilolarımla aram hiçte iyi değildi . Zayıf ve güzel giyimli bir bayan gördüğümde ona imreniyordum.Üzerindeki elbiseler ne kadar güzeldiler , acaba bunları nerden almıştır diye düşünüyordum. Sonra fark ediyordumki benimkelirle aynı markalar.Ona çok yakışmasına karşın bana pekte yakışmıyorlardı. Basenlerden be kadar kilo almıştım böyle ben... Ya karın bölgemden taşanlar onlar ne olacaktı. Bende artık zayıflamak istiyordum. Onca para harcadığım giysilerim benimde üzerinde şık durmalıydı. Bende kendime güvenmek ve etrafa gülücükler dağıtmak istiyordum. Evet bende hemen zayıflamak istiyordum. Bunun için internetten araştırmalar yapmaya başladım. Googleyi açıp Zayıflam İstiyorum diye yazdım ve önüme gelen sitelerden diyetve zayıflama yöntemlerime dair bir çok yazı ve makele okumaya başladım . Bunların birçoğu bana saçma geliyordi ama gelgörki birçoğundaolumlu yorumlarda vardı. 3 kilo verdim ,5 kilo zayıfladım , Zayıflamak İstiyordum bu diyet sayesinde başardım diye ... uzayıp gidiyordu. Ben neden başaramıyordum bunların hepsini deniyordum ama bir adım yol alamıyordum . *Yazıların birinde eğer zayıflamak istiyorsanız bu diyeti uygulayın ve bu konuda inatcı olun göreceksiniz , Nasılda zayıflayacaksınız diye yazıyordu... *Bir diğer yazıda eğer zayıflamayı ve kilo vermeyi gerçekten istiyosanız karalı olun diyordu... *Bir diğerinde zayıflamak istiyorsanız sabırlı olun diyordu... *Bir diğerinde zayıflamayı gerçekten isterseniz başarırsınız diyordu... Böyle uzayıp gidiyordu. Tüm bunları okurken bir şeyi fark etmim ; zayıfladım diyenlerin hepsi 3 ay uyguladım 5 ay uyguladım 3 kilo verdim 5 kilo verdimama sonra aldım diyorları. Kendi kendime şöyle düşündüm demekki insan zayıflamak isterse zayıflıyor ama eğer zayıflarsa ve bu zayıflamak isteğini unutursa yeniden kilo alıyor. Bende Zayıflamak İstiyordum bunun için kendimcee bir karar aldım ve kararımı maddeler halinde yazdım. 1-Her sabah uyanınca kendime 3 kez zayıflamak istiyorum diyecektim (Amacım kendimi kararlı hale getitmekti) 2-Canım birşeyler atıştırmak istediğinde kendime yine 3 kez ben zayıflamak İstiyorum Diyecektim (Atıştırma isteğini azaltacaktı) 3-En moda olan zayıflama ürünlerinden birini alacaktım (Zayıflayacağıma olan inancımı artıracaktı) 4-Kendime bir diyet seçecektim (Kendimce en uygulanabilir olanını seçtim :) ) 5-Eşime artık tatlı yapmayacaktım ona diyecektimki eğer canın tatlı çekerse dışarda ye . (En Zoru bu oldu ona anlatmak hiçde kolay değildiama ben kararlıydım zayıflamak istiyordummmmmmmmmmm) Tüm bunları uyguladım ve sizce başardımmı ? Evet başardım arkadaşlar 74 kilodan 59 kiloya düştüm.